Bebidas açucaradas e riscos para diabéticos

  Não será segredo para ninguém que os diabéticos devem evitar todos os tipos de açúcares, ou usá-los em grande moderação. Mas quais são na realidade os riscos associados a beber qualquer quantidade de líquidos contendo açúcar, sejam com base em xarope de milho,...

Os prós e contras da mudança da hora

  Em inglês, o Daylight Savings Time (DST) causa sempre controvérsia. Há quem ache bem avançar ou atrasar 1 hora dependendo da estação, como muitos se opõem quse religiosamente, caso de Elon Musk e do presidente Trump. De acordo com algumas fontes, o inventor do...

Riscos da exfoliação

Nesta épica de modas ditadas pelas redes sociais, uma dessas novidades promovidas através da internet é a da exfoliação, ou seja remover a camada de células mortas da pele e disso esperar um rejuvenescimento. Como vivemos cada vez mais num mundo de superficialidades,...

Vamos voltar à boa forma!

  É hoje… ou amanhã… ou depois… Nunca parece fácil dar início às resoluções de melhorar a nossa saúde geral, mudar a dieta, fazer o exercício que o seu médico ou enfermeiro de família lhe recomenda todas as vezes que vai ao consultório. O segredo é fazer pequenos...