by José Afonso M.D. | Nov 5, 2025 | Haja Saúde
Boas notícias para quem gosta de chá e café, e também para os muitos portugueses donos de cafeterias: um estudo recente foi conclusivo em que o consumir múltiplas doses diárias de bebidas contendo cafeína pode reduzir o risco de acidente vascular cerebral e de...
by José Afonso M.D. | Oct 29, 2025 | Haja Saúde
É certamente fácil de entender que o vasto leque de possíveis interações medicamentosas está muito para além do conhecimento da população em geral, e até médicos e farmacêuticos recorrem ao Physician Desk Reference ou a múltiplos programas online para se certificarem...
by José Afonso M.D. | Oct 22, 2025 | Haja Saúde
Pode pensar o/a leitor/a que “mais uma vez cá temos o médico a recomendar testes e mais testes…”. Com o devido respeito pelas opiniões críticas, compete-me profissionalmente zelar pela vossa saúde, e como modesto contribuinte desta publicação, tento fazer o meu melhor...
by José Afonso M.D. | Oct 15, 2025 | Haja Saúde
O chocolate tem uma história longa e interessante. Este delicioso alimento é hoje feito a partir de uma variedade de substâncias, incluindo leite, açúcar, mas principalmente cacau. A árvore do cacau tem um nome em latim que se traduz por “alimento dos deuses” produz...
by José Afonso M.D. | Oct 8, 2025 | Haja Saúde
Muito se tem dito sobre os benefícios desta ou de outras dietas, muitas vezes sem qualquer justificação científica, e de outras vezes dirigidas por interesses duvidosos. Desta vez, a prestigiosa Harvard Gazette publicou uma avaliação dos hábitos e sobrevida de mais de...
